🦷 CÁCH VỆ SINH RĂNG MIỆNG ĐÚNG CÁCH KHI ĐANG NIỀNG RĂNG

Niềng răng giúp răng đều đẹp hơn, nhưng nếu vệ sinh không đúng cách, rất dễ bị mảng bám – sâu răng – viêm nướu dù đang trong quá trình chỉnh nha.
Hãy cùng Nha khoa Kim Dung Dr. Tú giữ hàm răng luôn sạch khỏe qua 5 bước đơn giản sau nhé 👇
✨ BƯỚC 1: Đánh răng sau mỗi bữa ăn
Dùng bàn chải lông mềm, đầu nhỏ.
Đặt nghiêng 45° và chải nhẹ quanh mắc cài – dây cung.
Đánh ít nhất 2–3 phút để loại bỏ mảng bám quanh mắc cài.

🧵 BƯỚC 2: Dùng bàn chải kẽ hoặc chỉ nha khoa chuyên dụng
Làm sạch những vị trí bàn chải thường không tới được.
Chỉ nha khoa luồn nhẹ giữa các răng và dây niềng, tránh kéo mạnh.

💧 BƯỚC 3: Súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng
Loại bỏ vi khuẩn còn sót lại.
Giúp nướu chắc khỏe, hơi thở thơm mát hơn.

🍎 BƯỚC 4: Ăn uống đúng cách
Tránh thức ăn quá cứng, quá dẻo (kẹo, xương, nước ngọt có gas…).
Cắt nhỏ thức ăn trước khi ăn để hạn chế bung mắc cài.

🩺 BƯỚC 5: Tái khám định kỳ theo lịch bác sĩ
Kiểm tra tình trạng răng, siết dây cung và vệ sinh chuyên sâu định kỳ.
Giúp quá trình niềng đạt hiệu quả cao và rút ngắn thời gian điều trị.

“Niềng răng không chỉ là hành trình sắp đều – mà còn là hành trình giữ sạch mỗi ngày 💫
Vệ sinh đúng cách để nụ cười sau niềng luôn tự tin – sáng đẹp hơn bao giờ hết 💎
#NhaKhoaKimDung #ChỉnhNhaAnToàn #NiềngĐẹpNiềngSạch”