🦷 SAU KHI BỌC RĂNG SỨ CÓ CẦN KIÊNG GÌ KHÔNG?

✅ 1. Trong 24–48 giờ đầu:

Đây là giai đoạn răng và nướu đang thích nghi với mão sứ mới, nên bạn cần:

• 🚫 Không ăn đồ quá cứng hoặc quá dai (kẹo kéo, mía, xương…).

• 🚫 Không nhai mạnh ở vùng mới bọc sứ.

• 🍵 Tránh thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh để tránh ê buốt.

• 💧 Ăn đồ mềm, dễ nhai như cháo, súp, trứng luộc, cá hấp…

⸻

🥩 2. Sau khi răng ổn định (sau 2–3 ngày):

Bạn có thể ăn uống bình thường, nhưng nên duy trì thói quen tốt để bảo vệ răng sứ lâu dài:

🚫 Nên hạn chế:

• Thực phẩm có màu đậm: cà phê ☕, trà đặc 🍵, nước ngọt có gas, rượu vang đỏ 🍷 → dễ làm răng sứ ố màu, xỉn màu theo thời gian.

• Đồ ăn quá cứng: hạt cứng, đá lạnh 🧊, kẹo cứng → dễ nứt vỡ sứ.

• Thói quen cắn vật lạ (móng tay, bút, chỉ răng…).

• Thuốc lá 🚭 – không chỉ hại nướu mà còn làm răng sứ ố vàng.

⸻

🪥 3. Thói quen chăm sóc răng sứ hằng ngày:

• Đánh răng 2–3 lần/ngày với bàn chải lông mềm.

• Dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng (tránh dùng tăm).

• Súc miệng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng dịu nhẹ.

• Tái khám định kỳ 6 tháng/lần để bác sĩ kiểm tra khớp cắn & làm sạch chuyên sâu.

⸻

🌸 4. Nếu bạn mới bọc sứ xong mà bị ê nhẹ hoặc cộm:

➡️ Đó là bình thường, do răng và khớp cắn chưa quen.

Sau 2–3 ngày sẽ hết.

Nhưng nếu ê buốt kéo dài >5 ngày, hoặc đau khi cắn, bạn nên quay lại nha khoa để kiểm tra lại khớp cắn nha 👩‍⚕️