BÍ QUYẾT GIỮ HƠI THỞ THƠM THO MỖI NGÀY

✨ BÍ QUYẾT GIỮ HƠI THỞ THƠM THO MỖI NGÀY

😷 Hơi thở thơm mát giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp. Dưới đây là những cách đơn giản mà hiệu quả:

🪥 Đánh răng 2 lần/ngày và dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám.

 Súc miệng bằng nước muối loãng hoặc dung dịch chuyên dụng.

🌿 Uống đủ nước, tránh để miệng khô.

🍎 Ăn nhiều rau xanh, trái cây giòn như táo, cà rốt giúp làm sạch răng tự nhiên.

🚭 Hạn chế thuốc lá, rượu bia – nguyên nhân chính gây hơi thở khó chịu.

🦷 Khám răng định kỳ, cạo vôi răng để giữ khoang miệng sạch sẽ.

💎 Một hơi thở thơm tho chính là chìa khóa của sự tự tin!